登录  注册
个人中心下拉
机构中心下拉
网站导航下拉
在线客服下拉400-0371-180

普拉提之垫上科学

GFA黄金时代拥有十多名级教练、AFAA美国有氧教练
本校老师直接接听
打电话400-0371-180
普拉提之垫上科学开班时间_课程价格_报名咨询-GFA黄金时代-郑州学啦啦
价 格:咨询价格 >>
班 制:小班
课 时:滚动开班
授课校区:GFA黄金时代健身学院详情 >>
免费预约试听在线咨询70 人已咨询报名 分期申请分期

课程详情

加强肌肉力量，提高身体柔韧性和协调能力，改善身体姿态

普拉提历史、德国人约瑟夫‘普拉提

普拉提和瑜伽的区别、两者起源，呼吸方法，训练原则

普拉提训练原则：呼吸、控制、轴心、刘畅、精准、专注

普拉提呼吸“肋间呼吸法

基础解刨学：脊柱、肩胛关节、髋关节

普拉提体式：30个以上初中级体式

普拉提编排：编排原则、体式顺序”’

活动
logo

优路教育祝全体同学新年快乐！

优路教育 职业考证学习平台,专注职业教育15年,覆盖建工、消防、医卫、财经、教资等五大热门考试类目！

查看活动详情
相关资讯

  • 中国茶艺——茶

  • 2022考研｜硕士研究生分几种？区别在哪？

  • 如何快速学习架子鼓？

  • 成人高考快速提升数学成绩学习方法

  • 传媒艺考和传统艺考的区别

  • 新加坡留学| 出国留学常见问题

  • 小孩学游泳的最佳年龄，儿童游泳的好处有哪些

  • 什么是编导专业？

    • 考研考研常识基础知识
    icon
    郑州新干线小语种培训
    image班型:   滚动开班 / 班制:   小班 / 课时:快去咨询一下~
    地图上课地点:   还没有校区哦~
    免费预约试听
    郑州瑜伽培训郑州早教培训郑州专升本培训郑州会计培训郑州教师资格证培训
    学啦啦

    学啦啦 App

    扫码下载，无忧择校

    微信公众号

    学啦啦微信公众号

    导师一对一辅导

    微信小程序

    微信小程序

    您的择校管家

    考拉校务

    考拉校务

    学校管家服务

    考拉打卡

    考拉打卡

    沟通学校和学员的桥梁

    关于我们

    机构服务

    学员服务

    公众号
    400-0371-180
    全国统一客服电话(免长途费)
    工作时间：每天 8:00 - 23:00
    2020 All Rights Reserved.   /  郑州好鱼科技有限公司 版权所有   /  豫ICP备20022746号-4